صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة23
مجلة

سلو الجبن الأزرق

سلو الجبن الأزرق
قد يكون سلو الجبن الأزرق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 43 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط سلطة الكرنب والجزر, جبن, فلفل حلو, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلو الجبن الأزرق, خمسة سلو الخضار مع الجبن الأزرق، و الجبن الأزرق التفاح سلطة الكرنب.