سلو التفاح مع الجبن الأزرق
التفاح سلطة الكرنب مع الجبن الأزرق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 123 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن وزيت الزيتون والملفوف نابا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد جدا. حاول الجبن الأزرق التفاح سلطة الكرنب, التفاح ولحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق سلطة الكرنب، و سلو الجبن الأزرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج التفاح والعصير في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا.
إضافة الملفوف ؛ إرم بلطف.
يمزج السكر والمكونات التالية 8 (السكر من خلال الفلفل) في وعاء ؛ يقلب جيدا.
يسكب فوق خليط الملفوف ؛ يقلب برفق.