سلمون مقشر من بذور الكزبرة والخردل

الكزبرة وبذور الخردل سمك السلمون بالقشور هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 4.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 379 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. كان 16 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من زيت بذور العنب والملح والفلفل والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل فلفل ، كزبرة ، وسلمون مقشر ببذور السمسم, بذور الخردل-سمك السلمون بالقشور، و دجاج الكزبرة وبذور الخردل.