سلمون مشوي ببطء مع الشمر والحمضيات والفلفل الحار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون المشوي ببطء مع الشمر والحمضيات والفلفل الحار. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 485 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 4.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الليمون العادي وملح البحر المتقشر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلمون حمضيات مشوي بطيء مع الشمر والبارميزان, سلمون مشوي بالحمضيات والشمر مع كينوا هربيد، و سلمون مشوي بطيء مع الشمر وعصير البرتقال.