سلمون سيلانترو مع طماطم مدخنة-لازانيا هابانيرو

وصفة سلمون الكزبرة مع الطماطم الدخانية-هابانيرو لازانيان جاهز في حوالي 2 ساعة وهو بالتأكيد سوبر بيسكاتاريان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 484 سعرة حرارية. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك زيت زيتون ، فصوص ثوم ، نودلز لازانيا بدون غلي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء الطماطم والسلمون الدخاني, سمك السلمون المشوي مع صلصة الطماطم الدخانية، و سمك السلمون المشوي مع صلصة الطماطم الدخانية لوصفات مماثلة.