سلمون ألاسكا المدخن نيكواز مع جبنة الفيتا المفتتة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي وبيسكاتاريان? يمكن أن يكون سمك السلمون المدخن في ألاسكا مع جبنة الفيتا المفتتة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 552 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. ل Serving 4.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط قلوب الخرشوف والملح والفلفل والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة نيكواز سمك السلمون المدخن في ألاسكا مع جبنة الفيتا المفتتة, سلطة السلمون المدخن، و سلطة السلمون المدخن (على غرار نيكواز) لوصفات مماثلة.