صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطعون محفوظ بوعاء مع ليمون ماير

سلطعون محفوظ بوعاء مع ليمون ماير
إذا Serving 1.39 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون السلطعون المحفوظ بوعاء مع ليمون ماير هائلا بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 149 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على معجون حريصا, ملح وفلفل كوشير, زبدة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطعون الليمون بوعاء, سلطة ماير ليمون كراب، و سلطة السلطعون مع الليمون ماير ، الهندباء ، والجرجير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب عصير وشيري ليغلي في صغيرةمقلاة على نار متوسطة عالية ؛ كوكحتى خفضت إلى 1 ملعقة كبيرة ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شيريشيري
عصيرعصير
2
نقل إلى معالج صغير.
3
أضف الزبدة ، قشر الليمون ، والهريسة.
المكونات سوف تحتاج
نكهة الليموننكهة الليمون
حريصاحريصا
4
نقل إلى وعاء صغير. الموسملتذوق مع الملح والفلفل. أضعاف بلطف لحم السلطعون في الزبدة (الحفاظ على قطع السلطعونلباقة). حزمة زبدة السلطعون في الفخار ، وتمهيد أعلى بسكين الزبدة. تغطية وشيل لمدة 3 ساعات على الأقل وتصل إلى 2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زبدةزبدة
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين الزبدةسكين الزبدة
وعاءوعاء
5
مقبلات مع شرائح الليمون ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون
6
اتركه حتى درجة حرارة الغرفة ، حوالي 1 ساعة ، ويقدم مع نقاط الخبز المحمص بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
نخبنخب

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو جين 5 شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 9 دولارات.
جين شاردونيه
جين شاردونيه
شاردونيه ودود للغاية ، مع نكهات الفاكهة الاستوائية المثيرة ، وتلميحا من الدسم ، ولمسة نهائية طويلة ومشرقة. لمدة خمسة أجيال عاشت عائلتنا وعملت أرضنا في لودي, كاليفورنيا, نسعى دائما لمغادرة الأرض في حالة أفضل في اليوم التاليجيل.