سلطعون متبل بوعاء
يتطلب السلطعون بوعاء متبل تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 236 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السلطعون والزبدة وورق الغار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: السلطعون بوعاء, السلطعون بوعاء، و سلطعون الليمون بوعاء.
تعليمات
ضع السلطعون في وعاء وتحقق من وجود أي قطع من القشرة. نذوب 100 جرام من الزبدة ونضيف نصف الفلفل الحار وعصير الليمون وجوزة الطيب والملح.
أضف إلى السلطعون واخلط جيدا. ضع العبوة في وعاء أو برطمان ، واضغط لأسفل برفق.
تذوب الزبدة المتبقية. عندما يكون رغوة ، وإزالة من الحرارة. عندما تهدأ الرغوة ، تخلص بعناية من أي حثالة موجودة على السطح بملعقة صغيرة ، ثم اسكب الزبدة الصافية فوق السلطعون ، تاركا وراءه أي رواسب حليبية. نثر على الفلفل المتبقي ووضع ورقة الغار في المركز.
ترك لتعيين في الثلاجة لمدة 1 ساعة.
قدميها على لوح مع القريدس والفجل مع الخبز الريفي المحمص.