سلطة يونانية
سلطة يونانية هي نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 526 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 3.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 18 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واختر الفلفل الكوبي والخيار الأوروبي والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بلو تشيز بورتوبيللو برجر كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول دجاج كورنيش مشوي سهل مع كوسة مع تتبيلة يونانية وتزاتزيكي وسلطة يونانية, سلطة الأفوكادو اليونانية والدجاج المشوي مع الصلصة اليونانية، و سلطة الخضار اليونانية مع صلصة الخل اليونانية محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يمزج الخضار والزيتون والبقدونس في وعاء كبير. بقية شرائح الفيتا على رأس السلطة.
يمزج الزيت والخل والأوريغانو في وعاء بلاستيكي صغير بغطاء. يهز بقوة إلى الجمع بين الزيت والخل وتصب على السلطة والجبن. يتبل بالملح والفلفل ويترك السلطة تنقع حتى تصبح جاهزة للتقديم.
قدمي السلطة مع خبز البيتا المقشر والدافئ على صينية ساخنة أو مقلاة شواء.