سلطة هيربي للكينوا والفيتا والرمان

وصفة سلطة هيربي الكينوا والفيتا والرمان يمكن صنعها في حوالي 25 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 610 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 615 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط بذور الرمان من الحوض والبصل والصنوبر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 98%، وهو أمر عظيم. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة الكينوا مع الفيتا وبذور الرمان والزبيب, التفاح والرمان الكينوان وسلطة اللفت مع الفيتان في صلصة القيقب بالكاري، و القرنبيط المشوي والحمص الكينوا وسلطة الجرجير مع اللوز والرمان والفيتان في صلصة الطحينة بالليموني.