سلطة نكهة الذرة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة نكهة الذرة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. مزيج من بذور الكرفس والذرة قطع الكيزان ، مونتيري جاك الجبن ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة نكهة الذرة, سلطة التوت والذرة ، سالسان أو ريليش، و نكهة الصيف: نكهة الذرة الحلوة والحارة لوصفات مماثلة.