صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة27
مجلة

سلطة نزهة المعكرونة والسجق المدخن

سلطة نزهة المعكرونة والسجق المدخن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سلطة نزهة المعكرونة والنقانق المدخنة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 515 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فص الثوم والطماطم والخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة المعكرونة نزهة, سلطة المعكرونة نزهة، و سلطة المعكرونة نزهة.

المكونات

6الروبيان والأوردةريحان طازج إضافي (للتزيين)ريحان طازج إضافي (للتزيين)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجزر مقطع إلى شرائح رفيعة ، 1 جزرة متوسطة الحجمجزر مقطع إلى شرائح رفيعة ، 1 جزرة متوسطة الحجم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الخضراء المجمدة ، إذابةالبازلاء الخضراء المجمدة ، إذابة0قطع حلوى التوفي من هيث بارالخردل الجافالخردل الجاف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنريحان طازج ، جوليانريحان طازج ، جوليان1فص ثوم مقشر ومهروسفص ثوم مقشر ومهروس2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفروم ناعما ، مع قمم خضراءالبصل الأخضر المفروم ناعما ، مع قمم خضراء0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.باستا بيني غير مطبوخة ، 2 1/4 كوبباستا بيني غير مطبوخة ، 2 1/4 كوب0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سجق مطبوخ مدخنسجق مطبوخ مدخن2لارجيسالطماطم الناضجة الحمراء ، المصنفة والمفرومةالطماطم الناضجة الحمراء ، المصنفة والمفرومة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض