صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة70
مجلة

سلطة نباتية

سلطة نباتية
قد تكون السلطة النباتية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. مزيج من الأفوكادو والطماطم الكرزية والخس الروماني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة تاكو النباتية, سلطة التونة النباتية، و سلطة تاكو النباتية لوصفات مماثلة.