صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة مقطعة مع لحم الخنزير المقدد والفاصوليا الحمص المقلية

سلطة مقطعة مع لحم الخنزير المقدد والفاصوليا الحمص المقلية
سلطة المفروم مع لحم الخنزير المقدد والفاصوليا الحمص المقلية قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 540 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 188 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق مذهل. حاول سلطة الخيار والطماطم مع حبوب الحمص والريحان, سلطة البطيخ مع حبوب الحمص وجبنة الفيتا، و سلطة الدجاج ولحم الخنزير المقدد المفروم لوصفات مماثلة.

المكونات

113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح لحم الخنزير المقددشرائح لحم الخنزير المقدد0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازج ، مقسمفلفل أسود مطحون طازج ، مقسم425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلويمكن زبدة الفول ، تشطف وتصفىيمكن زبدة الفول ، تشطف وتصفى2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا المعلبة الحمص ، تشطف وتصفىالفاصوليا المعلبة الحمص ، تشطف وتصفى12طماطم كرزية ، نصفطماطم كرزية ، نصف0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش0قطع حلوى التوفي من هيث بارالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1الخيار ، ويفضل الإنجليزية ، مقشر ، المصنف ، والمفرومالخيار ، ويفضل الإنجليزية ، مقشر ، المصنف ، والمفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات جبنة الفيتامكعبات جبنة الفيتا12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1أوريو محشو مزدوجملح كوشير ، مقسمملح كوشير ، مقسم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة0قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف62 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1رأس كبيرخس رومين ، مشذب ومقطع إلى شرائحخس رومين ، مشذب ومقطع إلى شرائح1صغيرالكراث ، مفروم ناعماالكراث ، مفروم ناعما