سلطة مفرومة حارة مع التورتيلا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السلطة المفرومة الحارة مع التورتيلا. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 318 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الكزبرة وزيت الزيتون وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سلطة مفرومة حارة, سلطة الفاصوليا المفرومة الحارة، و سلطة مقطعة مع صلصة اللبن الحار.