سلطة معكرونة منخفضة الكربوهيدرات منخفضة السعرات الحرارية

قد تكون سلطة المعكرونة منخفضة الكربوهيدرات منخفضة السعرات الحرارية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس والخيار وسوط معجزة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة خيار الشبت الكريمي - منخفضة الكربوهيدرات, سلطة بيض سهلة منخفضة الكربوهيدرات ويوم واحد على الكيتو، و براونيز كوسة منخفضة الكربوهيدرات.