سلطة لاو المختلطة مع الفول السوداني والكراث المقلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة لاو المختلطة مع الفول السوداني والكراث المقلي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 96 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زيت نباتي ، طماطم ، ملح وفلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة البابايا الخضراء من تشارلز فان مع راو رام والفول السوداني والكراث المقرمش, سلطة فول الحديقة المختلطة مع الكراث، و سلطة بطاطس جديدة مشكلة مع الريحان الحلو والكراث لوصفات مماثلة.