سلطة كول سلو كريمية مقرمشة مع البقان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الكرنب المقرمشة الكريمية مع البقان. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 447 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 39 غرام من الدهون كل. ل $1.49 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو مثالي ل الرابع من يوليو. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك كريم وعصير ليمون وعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. حاول بيني اليقطين الكريمي مع المريمية المقرمشة والجوز المحمص, سلطة الكرنب مع البقان وصلصة تشيلي الحارة، و دجاج مقرمش مع سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.