سلطة كوسة الشريط
سلطة كوسة الشريط هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من خل عصير التفاح ، خردل ديجون ، أعشاب الشبت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة كوسة الشريط, سلطة كوسة الشريط، و سلطة كوسة الشريط لوصفات مماثلة.
تعليمات
باستخدام مقشرة الخضار أو قطاعة المندولين ، اقطع الكوسة بالطول إلى شرائط رفيعة.
في وعاء متوسط ، اخفقي الزيت والخل والشبت والخردل والعسل مع الخفق حتى تمتزج جيدا. ضجة في الملح والفلفل حسب الذوق.
إضافة كوسة ؛ إرم بلطف إلى معطف.
قسمي الكوسة بالتساوي بين 4 أطباق تقديم. أعلى كل مع جبنة الفيتا.