سلطة كوب مع صلصة الخل بالجبن الأزرق
وصفة سلطة كوب مع صلصة الجبن الأزرق يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 45 دقيقة. ل Serving 3.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 591 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 52 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون ولحم الخنزير المقدد وخس بوسطن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة كوب مع صلصة الجبن الأزرق, سلطة كوب الصيفية مع صلصة الجبن بالريحان الأزرق، و سلطة كوب باتريشيا ويلز: جبل الجليد والطماطم والأفوكادو ولحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي الجبن المبشور والخل والخردل معا. في تيار مستمر بطيء ، خفقت في زيت الزيتون حتى مستحلب. يتبل الخل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
شطف وتجفيف جميع الخضر سلطة ، وإرم لهم معا في وعاء كبير. رتب الدجاج ولحم الخنزير المقدد والأفوكادو والطماطم والروكفور في صفوف موحدة فوق الخضار المختلطة.
يزين بالبيض المسلوق المبشور والثوم المعمر.
قبل التقديم مباشرة ، اسكبي الصلصة فوق السلطة وقلبي.