سلطة كالي وجورجونزولا
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة اللفت والجورجونزولا وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.4 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 530 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك عصير الليمون ولحم الخنزير المقدد المدخن المزدوج وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة اللفت المقطعة مع صلصة جورجونزولا وزبادي ديجون, كالي الشتاء + سلطة البنجر الخضر مع الكمثرى ، جورجونزولان والشمر، و كرنب بروكسل المبشور وسلطة اللفت مع التفاح والجورجونزولا والبقان المسكر.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
لخلع الملابس: في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون والديجون وزيت الزيتون معا حتى يصبح المزيج ناعما. يتبل بالملح والفلفل.
للسلطة: في مقلاة مقلي متوسطة على نار متوسطة عالية ، يطهى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا. باستخدام ملعقة مشقوقة ، قم بإزالة لحم الخنزير المقدد المقرمش على طبق مبطن بمنشفة ورقية. توضع جانبا لاستنزاف.
ضعي كرنب بروكسل واللفت والهندباء ولحم الخنزير المقدد واللوز في وعاء السلطة.
إضافة خلع الملابس وإرم معا.