صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة36
مجلة

سلطة فيتا مع الجريب فروت والأفوكادو

5
4
3
2
1
سلطة فيتا مع الجريب فروت والأفوكادو

سلطة فيتا مع الجريب فروت والأفوكادو

سلطة فيتا مع الجريب فروت والأفوكادو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف Serving 1.57 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو ، صلصة الخل البلسمي ، البقان الحلو والحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الجريب فروت والجوز والفيتا, سلطة الجريب فروت والأفوكادو، و سلطة الجريب فروت والأفوكادو.

تعليمات

1
ضع الخضر على 8 أطباق تقديم فردية. أعلى بالتساوي مع الجريب فروت والفراولة والأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
الخضرالخضر
2
يرش الجبن والبقان.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
3
يقدم مع صلصة الخل البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا