صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة36
مجلة

سلطة فيتا مع الجريب فروت والأفوكادو

سلطة فيتا مع الجريب فروت والأفوكادو
سلطة فيتا مع الجريب فروت والأفوكادو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف Serving 1.57 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو ، صلصة الخل البلسمي ، البقان الحلو والحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الجريب فروت والجوز والفيتا, سلطة الجريب فروت والأفوكادو، و سلطة الجريب فروت والأفوكادو.

تعليمات

1
ضع الخضر على 8 أطباق تقديم فردية. أعلى بالتساوي مع الجريب فروت والفراولة والأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
الخضرالخضر
2
يرش الجبن والبقان.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
3
يقدم مع صلصة الخل البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة