صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة فواكه من ثماني طبقات سوبريم

سلطة فواكه من ثماني طبقات سوبريم
سلطة الفاكهة ثمانية طبقة العليا هو خالي من الغلوتين وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 328 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 2.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك قرفة مطحونة وفراولة وسكر حلواني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 54%. حاول سلطة فواكه سوبريم, سلطة فواكه سوبريم، و سلطة فواكه وخضروات سوبريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي العسل وقشر الليمون وعصير الليمون وجوزة الطيب والقرفة معا في وعاء صغير. يخفق الجبن الكريمي والحليب وسكر الحلوانيين معا في وعاء منفصل حتى يصبح رقيقا.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
انشر الشمام في طبقة ، متبوعا بالتوت الأزرق ثم الفراولة في وعاء تافه أو وعاء شفاف عالي الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الشمامالشمام
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
صب حوالي نصف الجير خلع الملابس بالتساوي على طبقة الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
4
انتشار خليط الجبن كريم بالتساوي على طبقة خليط الجير.
المكونات سوف تحتاج
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
العنبالعنب
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
5
ضع فاكهة الكيوي في وعاء ؛ صب خليط الجير المتبقي فوق الكيوي. يقلب إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
6
طبقة الكيوي على طبقة العنب في وعاء تافه. ملعقة قطع الأناناس على رأس طبقة الكيوي. البرد في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
قطع الأناناسقطع الأناناس
العنبالعنب
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
7
أعلى مع تتصدر جلد والبقان لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة

المكونات

9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 ملعقة كبيرة شراب (توت، توت، إلخ)2 ملعقة كبيرة شراب (توت، توت، إلخ)1الشمام-مقشر ومصنف ومقطع إلى مكعبات مقاس 1/2 بوصةالشمام-مقشر ومصنف ومقطع إلى مكعبات مقاس 1/2 بوصة2(شتاء)سكر الحلوياتسكر الحلويات227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة كريم الجبن ، خففتحزمة كريم الجبن ، خففت0(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة0(يمكن أن يكون أو المقشود)جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز6لارجيسفاكهة الكيوي ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصةفاكهة الكيوي ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1كبيرالجير ، زيستدالجير ، زيستد1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقان المفرومالبقان المفروم567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)قطع الأناناس في عصير ، استنزفتقطع الأناناس في عصير ، استنزفت454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)عنب أحمر بدون بذور ، نصف بالطولعنب أحمر بدون بذور ، نصف بالطول454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفراولة الطازجة ، مقشر وشرائحالفراولة الطازجة ، مقشر وشرائح227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)المجمدة جلد تتصدر ، إذابةالمجمدة جلد تتصدر ، إذابة