سلطة فواكه مع شراب الحمضيات والريحان

قد تكون سلطة الفاكهة مع شراب الحمضيات والريحان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والسكر والخوخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه مع شراب الحمضيات والعسل, سلطة فواكه قوس قزح + شراب عسل الحمضيات، و سلطة فواكه بالأعشاب أو الحمضيات أو النعناع القيقب أو الشراب الأساسي.