صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

سلطة فواكه مجمدة

سلطة فواكه مجمدة
سلطة الفواكه المجمدة هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 404 سعرة حرارية. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس, أوراق الخس, كريمة الخفق, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة فواكه مجمدة, سلطة فواكه وجوز مجمدة، و سلطة فواكه مجمدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يخفق الجبن الكريمي حتى يصبح ناعما ؛ يضاف المايونيز و 1/4 كوب كريمة خفق وعصير الليمون ويخلط جيدا. ضجة في الأناناس والكرز والبقان. أضعاف بلطف في قشدة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة الخفقكريمة الخفق
قشدةقشدة
جبنة كريميةجبنة كريمية
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
الأناناسالأناناس
الكرزالكرز
البقانالبقان
2
صب الخليط في 13-س 9-س 2 بوصة صحن الخبز; تجميد بين عشية وضحاها أو حتى شركة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
ضع السلطة في الثلاجة لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
4
تقطع إلى مربعات وتقدم على أوراق الخس.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس

المعدات