سلطة فواكه طازجة مع زبادي العسل والفانيليا
سلطة فواكه طازجة مع زبادي العسل والفانيليا خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. إذا كان لديك بذور كشط من 1 / الفانيليا الفول ، التوت ، العسل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. هذه الوصفة محبوبة من قبل 22 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة فواكه طازجة مع زبادي العسل والفانيليا, الفواكه الطازجة مع العسل واللبن تراجع، و أسياخ الفاكهة قوس قزح مع الفانيليا والعسل الزبادي تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يمزج الزبادي والعسل وخلاصة الفانيليا وبذور الفانيليا في وعاء ويترك جانبا.
يمزج عصير البرتقال وشرائح الموز في وعاء منفصل.
إضافة التوت والعنب وتخلط بلطف خليط الفاكهة معا. ملعقة الفاكهة في تقديم الأطباق وأعلى مع اللبن.