صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة فواكه بالجبن الكريمي

سلطة فواكه بالجبن الكريمي
قد تكون سلطة فواكه الجبن الكريمي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 44 المشجعين. مزيج من تفاح جوناجولد وكوكتيل الفاكهة والأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل كريم الجبن الفاكهة تراجع, كريم الجبن الفاكهة تراجع، و قليل الدسم كريم الجبن الفاكهة تراجع.

تعليمات

1
اخفقي الجبن الكريمي والسكر معا في وعاء كبير. على سرعة عالية ، فاز في تتصدر جلد. أضعاف في الموز والأناناس وكوكتيل الفاكهة والتفاح وجوز الهند. إذا رغبت في ذلك ، مزيج في الكرز ماراشينو ، البقان ، والزبيب.
المكونات سوف تحتاج
ماراشينو الكرزماراشينو الكرز
جلد تتصدرجلد تتصدر
كوكتيل الفاكهةكوكتيل الفاكهة
جبنة كريميةجبنة كريمية
الأناناسالأناناس
الموزالموز
جوز الهندجوز الهند
الزبيبالزبيب
البقانالبقان
أبلأبل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
صب السلطة في وعاء التقديم ، والبرد 1 ساعة قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات