سلطة فواكه استوائية

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? سلطة الفاكهة الاستوائية يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 19 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزيت النباتي والفلفل الحلو والمانجو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي سلطة فواكه استوائية, سلطة فواكه استوائية، و سلطة فواكه استوائية.