صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة فواكه

سلطة فواكه
تتطلب سلطة الفاكهة حولها 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 386 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك حشوة فطيرة الكرز ، وتغطيتها بالجلد ، وبقان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس مذهلا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة فواكه مع صلصة كريمة مزججة {سلطة فواكه المفضلة لدي}, سلطة فواكه السبانخ الحجرية: أفضل عشاء مصنوع من الفاكهة في الصيف، و سلطة فواكه ، كيفية صنع سلطة فواكه.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، أضعاف معا الحليب المكثف والجلد تتصدر.
المكونات سوف تحتاج
جلد تتصدرجلد تتصدر
حليب مكثف محلىحليب مكثف محلى
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف حشوة الفطيرة والأناناس وأعشاب من الفصيلة الخبازية والبقان (إذا رغبت في ذلك).
المكونات سوف تحتاج
مارشميلومارشميلو
ملء فطيرةملء فطيرة
الأناناسالأناناس
البقانالبقان
3
تخلط جيدا وتبرد حتى تبرد.

المعدات