صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة

سلطة فرعية إيطالية

سلطة فرعية إيطالية
قد تكون السلطة الفرعية الإيطالية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 385 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.55 دولار لكل وجبة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مكعبات الخبز وزيت الزيتون والفلفل بيباديو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة ايطالية, سلطة إيطالية كبيرة، و سلطة ايطالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على حرارة 400 درجة فهرنهايت. قلبي مكعبات الخبز و 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطينفطيرة اليقطين
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
انتشر على ورقة الخبز انعقدت وتخبز ، القذف في بعض الأحيان ، حتى هش ، 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
السماح لتبرد.
4
وفي الوقت نفسه ، إرم جياردينيرا في وعاء كبير مع الريحان والزيتون والفلفل والرومين ، مرتديلا ، بروسسيوتو ، كابيكولا ، السلامي ، بروفولون والباقي 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
مرتديلامرتديلا
بروسسيوتوبروسسيوتو
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
بروفولونبروفولون
كابيكولاكابيكولا
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
رذاذ مع محلول ملحي جياردينيرا وإرم.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
6
اتركيه لمدة 20 دقيقة حتى تتحد النكهات.
7
إضافة الخبز المحمص إلى السلطة وإرم. تقسيم بين الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
8
تصوير كون بولوس

المكونات

7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفطيرة اليقطينفطيرة اليقطين28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح كابيكولا ، مقطعة إلى شرائح رقيقةشرائح كابيكولا ، مقطعة إلى شرائح رقيقة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان الطازجة ، ممزقةأوراق الريحان الطازجة ، ممزقة5521 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجياردينيرا (خضروات إيطالية مخللة) ، مصفاة ومقطعة ، بالإضافة إلى 2 ملعقة طعام محلول ملحي من البرطمانجياردينيرا (خضروات إيطالية مخللة) ، مصفاة ومقطعة ، بالإضافة إلى 2 ملعقة طعام محلول ملحي من البرطمان57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومرتديلا مقطعة إلى شرائح رفيعةمرتديلا مقطعة إلى شرائح رفيعة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح زيتون سيرينيولا منزوع النوى (أسود وأخضر)شرائح زيتون سيرينيولا منزوع النوى (أسود وأخضر)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل بيبادو مفرومفلفل بيبادو مفروم57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح بروسسيوتو ، مقطعة إلى شرائح رقيقةشرائح بروسسيوتو ، مقطعة إلى شرائح رقيقة57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبروفولون العمر ، حلق مع مقشرة الخضاربروفولون العمر ، حلق مع مقشرة الخضار1رأس كبيرخس روماني مقطعخس روماني مقطع28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح سلامي جنوة أو سوبريساتا ساخنة ، مقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح سلامي جنوة أو سوبريساتا ساخنة ، مقطعة إلى شرائح رفيعة

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

الإيطالية يعمل بشكل جيد مع كيانتي ، تريبيانو ، وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. كابوسالدو كيانتي مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
كابوسالدو كيانتي
كابوسالدو كيانتي
كابوسالدو كيانتي أحمر ياقوتي مع عطر فاكهي وملمس ناعم وبنية ممتازة ونهاية طويلة وأنيقة.أفضل مع البيتزا ، والمعكرونة مع صلصة الطماطم أو اللحوم.