سلطة فاكهة الليمون في قالب
قد تكون سلطة فاكهة الليمون في قالب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 468 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 25 دقيقة. مزيج من الجير الهلام ، العنب ، حلقات الأناناس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل قالب سلطة فواكه مجمدة, فاكهي الجير سلطة العفن، و التوت البري الفاكهة العفن.
تعليمات
في وعاء كبير ، قم بإذابة الجيلاتين في الماء المغلي.
خفقت في الماء البارد وتوضع جانبا لتبرد قليلا.
شطف قالب 1 لتر في الماء البارد. قلب الأناناس والكرز والعنب والكمثرى في الجيلاتين واسكبه في قالب محضر. ضعيها في الثلاجة حتى تنضج ، أربع ساعات على الأقل.