سلطة فارو والموزاريلا الطازجة مع بيستو الجرجير والجوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة فارو وجبن الموزاريلا الطازج مع بيستو الجرجير والجوز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 611 سعرة حرارية. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك ثوم ورقائق فلفل وجبن مانشيجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة الجرجير بالخوخ والموزاريلان الطازج, سلطة باستا طماطم موزاريلا بيستو طازجة، و بيستو فارو مع الدجاج والموزاريلان المدخن والطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
باستثناء زيت الزيتون الجمع بين جميع المكونات البيستو في وعاء من الطعام المعالج. نبض عدة مرات لتشكيل عجينة.
مع المعالج تشغيل رذاذ في 1/4 كوب من الزيت والمزج. إذا كان يبدو الرطب بما فيه الكفاية لا تضيف المزيد من النفط ولكن إذا كان يبدو الجافة إضافة ملعقة صغيرة أو اثنين.
في وعاء الخلط الجمع بين فارو مع نصف البيستو ومزجها على الجمع.
نضيف الطماطم ورقائق الفلفل وعصير الليمون والثوم المعمر والموزاريلا. إرم سلطة الجمع بين والذوق. اضبط التوابل إذا لزم الأمر أو أضف المزيد من البيستو إذا كنت تعتقد أنها بحاجة إليه.