سلطة طماطم الهليون

سلطة الطماطم الهليون هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 26 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من الهليون سبيرز ، 1/3 كوب كرافت حريف الإيطالية خلع الملابس ، والطماطم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة طماطم الهليون, سلطة طماطم الهليون، و سلطة الهليون والطماطم لوصفات مماثلة.