سلطة طماطم الكرز وفول الصويا مع صلصة اللبن

سلطة الطماطم الكرز وفول الصويا مع صلصة اللبن هي خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 201 جرام بروتين, 141 جرام دهون، وما مجموعه 2469 سعرة حرارية. ل $8.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 79% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من طماطم العنب وفول الصويا واللبن قليل الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اللبن كحلوى. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة هي سلطة طماطم كرزية مع صلصة اللبن والريحان, سلطة الفاصوليا الخضراء والطماطم مع صلصة اللبن، و رومين مشوي وسلطة طماطم مع لحم الخنزير المقدد وصلصة رانش اللبن محلية الصنع.