سلطة طبقات الدجاج الجنوبية الغربية
قد تكون سلطة طبقات الدجاج الجنوبية الغربية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 488 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. إذا كنت قد مزقت الخس الروماني ورقائق الذرة والصلصة القديمة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 65%. وصفات مماثلة تشمل سلطة طبقات الدجاج الجنوبية الغربية, سلطة الطبقات الجنوبية الغربية قليلة الدسم، و سلطة الطبقات الجنوبية الغربية.
تعليمات
رتب الخس على طبق كبير. في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، ضعي الدجاج والسائل المحفوظ من الذرة.
يرش مزيج توابل التاكو. يطهى على نار متوسطة من 2 إلى 3 دقائق مع التحريك باستمرار حتى يمتزج ويسخن جيدا.
رتب خليط الدجاج فوق الخس.
رذاذ مع خلع الملابس ؛ أعلى مع رقائق الذرة.