صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

سلطة سيزر مع روبيان مشوي

سلطة سيزر مع روبيان مشوي
سلطة سيزر مع الروبيان المشوي هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. ل 3 3.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كان 154 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. وهو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقط الخس الروماني الممزق بشكل خشن والروبيان والملح والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو أمر مدهش. حاول روبيان مشوي-سلطة سيزر, سلطة سيزر روبيان مشوي، و سلطة سيزر روبيان مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
في وعاء صغير ، اخفقي منتج البيض والثوم ومعجون الأنشوجة والخردل وصلصة رسيستيرشاير وعصير الليمون. أضيفي زيت الزيتون ببطء في تيار مستمر مع الخفق طوال الوقت. ضجة في البارميزان وتتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
ملح وفلفلملح وفلفل
معجون الأنشوجةمعجون الأنشوجة
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
البارميزانالبارميزان
الخردلالخردل
الثومالثوم
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
في وعاء كبير ، ضعي الصلصة مع الخس حتى تغطى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
إضافة الخبز المحمص وإرم إلى الجمع. قسمي السلطة على 4 أطباق وضعي 5 أو 6 روبيان فوق كل طبق.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
الروبيانالروبيان
5
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت باستخدام فرشاة المعجنات ، ادهن جانبي الخبز بالزيت برفق.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
فرنفرن
6
نقطع الثوم إلى نصفين ونفركه على جانبي الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الخبزالخبز
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
7
يرش بالملح.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
8
نقطع الخبز إلى مكعبات وننشره على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
9
اخبزيها حتى يصبح الخبز مقرمشا وبنيا ذهبيا ، مع التحريك مرة أو مرتين ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
سخني مقلاة الشواء على نار متوسطة عالية أو حضري شواية. يقلب الجمبري بزيت الزيتون ، ويرش بالملح والفلفل ، ويقلب مرة أخرى ويشوى حتى ينضج تماما ، من 2 إلى 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الزيتونزيت الزيتون
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
الشوايةالشواية
11
انقلي الجمبري إلى طبق ورشي عليه عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الروبيانالروبيان

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)معجون الأنشوجةمعجون الأنشوجة1(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة11 رطل كوسة،خردل ديجونخردل ديجون616 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمنتج البيض المبسترمنتج البيض المبستر57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح الخبز الفرنسي أو غيرها من الخبز المقرمش (حولشرائح الخبز الفرنسي أو غيرها من الخبز المقرمش (حول1(يمكن أن يكون أو المقشود)فص ثوم مفروم (حواليفص ثوم مفروم (حوالي1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر2(شتاء)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم11 رطل كوسة،2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج3(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج25مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بارميزان مبشور ناعمابارميزان مبشور ناعما376مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)خس روماني ممزق بشكل خشنخس روماني ممزق بشكل خشن0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2القرصات1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفلملح وفلفل454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الروبيان (20 إلى 24 للرطل) ، مقشر ومزيلالروبيان (20 إلى 24 للرطل) ، مقشر ومزيل0(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ألبارينو, غافي

سلطة قيصر في القائمة? جرب الاقتران مع بينوت جريجيو وألبارينو وجافي. نوصي بنبيذ أبيض هش وجاف مثل جافي أو ألباري إرمو أو بينوت جريجيو. هذه الخمور الوقوف إلى خلع الملابس لاذع وتكمل النكهات الأخرى. يمكنك تجربة فيفا ديفا موسكاتو كولادا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.9 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 11 دولار للزجاجة الواحدة.
فيفا ديفا موسكاتو كولادا
فيفا ديفا موسكاتو كولادا
نبيذ موسكاتو الحلو الممزوج بنكهة جوز الهند الطبيعي والأناناس. برتقالي فاتح اللون. فاكهي ، نموذجي لجوز الهند والأناناس مع تلميحات خفيفة من موسكاتو. ممتاز كمقبلات أو خلط مع الكوكتيلات.