سلطة سلمون سيزر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة السلمون سيزر. حصة واحدة تحتوي على 338 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.11 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح سمك السلمون ، والخس الروماني الممزق بإحكام ، وجبن البارميزان ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة سلمون سيزر, سلطة سلمون سيزر، و سلطة سلمون سيزر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضع السمك في طبقة واحدة في طبق خبز مربع 8 أو 9 بوصات ؛ فرشاة مع 2 ملعقة كبيرة. خلع الملابس.
خبز 15 إلى 17 دقيقة. أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة.
ضعي الخس مع الخبز المحمص والصلصة المتبقية ؛ ضعيها على 4 أطباق تقديم. قمة مع السمك والجبن.