صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص4
نقاط الصحة21
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة ستيك هاوس ويدج مع خبز محمص أسود

سلطة ستيك هاوس ويدج مع خبز محمص أسود
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? مطعم لحوم إسفين سلطة مع اسودت المكواة 'الخبز المحمص' يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. ل Serving 3.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الطازج متصدع ، اللبن ، الثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي سلطة الوتد الكلاسيكية مع الخبز المحمص المكواة السوداء والجبن الأزرق, سلطة ستيك هاوس، و سلطة Rib آي ستيك هاوس.

تعليمات

1
قطع شريحة لحم إلى مكعبات 1 بوصة. توضع جانبا في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
2
ضع خليط التوابل في وعاء ضحل. معطف مكعبات شريحة لحم في الخليط. توضع جانبا في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
ضع مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
إضافة 2 ملعقة طعام من الزيت والسماح لها الحصول على الساخن جدا ، والتدخين تقريبا. بمجرد أن يصبح الزيت في المقلاة ساخنا (يجب أن يلمع) أضف بضع قطع من شرائح اللحم إلى المقلاة. لا الحشد لهم ، والعمل على دفعات. اسود اللحم بسرعة من جميع الجوانب ، مع التقليب كثيرا. طهي كل واحد حوالي 2 دقيقة المجموع لمتوسطة نادرة. نقلها إلى منشفة ورقية اصطف لوحة لاستنزاف لأنها تنتهي. استمر في طهي اللحم على دفعات حتى يصبح لونه أسود. ستحتاج إلى تحديث الزيت مرة أو مرتين أثناء العملية.
المكونات سوف تحتاج
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
دعها تصبح ساخنة مرة أخرى قبل المتابعة.قم بتجميع السلطة: قشر القليل من الطبقات الخارجية بعيدا عن رأس الخس الجليدي. يجب أن تترك مع ضيق ، الكرة المدمجة حوالي 7 بوصة في القطر. تحديد موقع نهاية الجذعية وقطع من خلال ذلك لتشكيل 4 أسافين متساوية الحجم.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغخس ايسبرغ
6
ضع كل إسفين على طبق التقديم.
7
وضع عدة المكواة اسودت 'الخبز المحمص' بجانب كل إسفين, ثم تقسيم الطماطم, البصل والفجل بين كل لوحة.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
8
رذاذ السلطة مع عدد قليل من ملاعق كبيرة خلع الملابس.
9
يزين بالجبن الأزرق المتبقي والثوم المعمر. الموسم مع المزيد من الفلفل الأسود إذا أردت.مثل هذا: مثل التحميل...
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجبن الأزرق المفتت (مقسم)الجبن الأزرق المفتت (مقسم)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللبن (أو أكثر حسب الحاجة)اللبن (أو أكثر حسب الحاجة)0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل حريف (أو أكثر حسب الرغبة)فلفل حريف (أو أكثر حسب الرغبة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم عنب أو كرزية (نصف)طماطم عنب أو كرزية (نصف)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالثوم المعمر المفرومالثوم المعمر المفروم1شريحة لحم المكواة (حوالي 2 جنيه زائد) منقع إذا أردتشريحة لحم المكواة (حوالي 2 جنيه زائد) منقع إذا أردت11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري1رئيسخس ايسبرغخس ايسبرغ1قرصةملح كوشير (حسب الحاجة للتوابل)ملح كوشير (حسب الحاجة للتوابل)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون (مقسم)زيت الزيتون (مقسم)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود متشقق حديثا (بالإضافة إلى المزيد للتوابل)فلفل أسود متشقق حديثا (بالإضافة إلى المزيد للتوابل)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة الفجلشرائح رقيقة الفجل1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من البصل الأحمرشرائح رقيقة من البصل الأحمر1صغيرالكراث (مفروم)الكراث (مفروم)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالقشدة الحامضة (أو أكثر حسب الحاجة)القشدة الحامضة (أو أكثر حسب الحاجة)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأوراق الزعتر المجففةأوراق الزعتر المجففة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي لشريحة لحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يمكنك تجربة لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 99 دولار للزجاجة الواحدة.
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
# 37 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2019 2016 لا جوتا ميرلوت يشمل كل ما هو جبل ميرلوت مع هيكل للاستمتاع. تلاحظ من اسبريسو ، الشوكولاته الداكنة ، والخبز المحمص متابعة بلاك بيري ناضجة ، والمعادن ، والوزن على الحنك.