وصفاتمجلة
صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة36
أطباق خالية من الغلوتينالنباتيةنباتي صرفوجبات خالية من منتجات الألبان
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبي
زبادي توفو الشعير المطهي على نار هادئة
دجاج محشو بصلصة مارغريتا® كابيكولا
فاصوليا زبدة الشواء
فطور الشوفان والتوت البري المخبوز
خبز محمص بالثوم الإيطالي
سلطة البطاطس الجنوبية
دجاج محشو بصلصة مارغريتا® كابيكولا
سلطة الكسكس بالأناناس
مخاريط الصنوبر بالشوكولاتة واللوز
بطاطا حلوة مخبوزة
وصفات ذات صلة
ألفريدو المأكولات البحرية البسيطة
كعكات شجرة عيد الميلاد المكدسة
فاصوليا زبدة الشواء
سلطة البطاطس الجنوبية
مجلة

سلطة راديتشيو وهاريكوت فير مع الجوز المسكر

سلطة راديتشيو وهاريكوت فير مع الجوز المسكر
راديتشيو وهاريكوت فير سلطة مع الجوز ملبس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 84 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك خس بيب والسكر البني والجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق مذهل. حاول سلطة راديتشيو وهاريكوت فير مع الجوز المسكر, سلطة راديتشيو وهاريكوت فير مع الجوز المسكر، و سلطة الإرث الطماطم والهاريكوت فير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الجوز والسكر و 2 ملعقة صغيرة زيت و 1 ملعقة كبيرة خل في مقلاة متوسطة غير لاصقة. يقلب على نار متوسطة حتى معطف شراب المكسرات غزيرا ، حوالي 2 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
نقل المكسرات إلى قطعة من احباط. تجميد على احباط 5 دقائق أو تبرد تماما في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
3
خفقت المتبقية 1/4 كوب زيت ، 2 1/2 ملعقة طعام الخل ، والثوم في وعاء كبير. يتبل المزيج بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ثوم جويا®ثوم جويا®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
أضف خس بيب ، راديتشيو ، هاركوتس فيرت ، والمكسرات ؛ إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
هاريكوتس فيرتسهاريكوتس فيرتس
زبدة الخسزبدة الخس
ماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملحماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملح
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
أرغفة بذور الخشخاش
زبادي توفو الشعير المطهي على نار هادئة
شرائح لحم الخنزير مع الحشو
دجاج محشو بصلصة مارغريتا® كابيكولا
رولاتيني الباذنجان
كيساديا
فطور الشوفان والتوت البري المخبوز
خبز محمص بالثوم الإيطالي
سلطة البطاطس الجنوبية
فطيرة التفاح الشاهقة