صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة

سلطة دجاج اورينت اكسبرس

سلطة دجاج اورينت اكسبرس
قد تكون سلطة دجاج أورينت إكسبريس هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 903 سعرة حرارية. ل 5 5.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط بذور السمسم والبصل الأخضر ورقائق الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام برتقال الماندرين المعلب ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع أكواب زبادي صلصة الفاكهة كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول أورينت إكسبريس سناك ميكس, سلطة بوفالو تشيكن اكسبرس، و أورينت بريز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الدجاج في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ؛ أضف ماء مالح. ختم كيس وتحول إلى معطف ؛ الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل. للتتبيل ، في وعاء صغير ، اخفقي صلصة الخل والسكر البني وصلصة الصويا والزنجبيل ورقائق الفلفل الأحمر إذا رغبت في ذلك. يغطى ويوضع في الثلاجة حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
المعدات التي سوف تستخدمها
مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةمقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
2
استنزاف وتجاهل ماء مالح. يشوى الدجاج المغطى على نار متوسطة غير مباشرة أو يشوى 4 بوصات. من الحرارة لمدة 5-6 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ ميزان حرارة اللحوم 170°.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
في وعاء كبير ، قلبي السلطة الخضراء والمعكرونة والبصل والجبن والتوت البري وبذور السمسم. تقسيم بين أربع لوحات. قمة مع البرتقال واللوز.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
قطع الدجاج إلى شرائح قطرية ؛ رتب فوق كل سلطة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
5
يقدم مع الصلصة.