صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

سلطة دجاج الطرخون

سلطة دجاج الطرخون
تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والكيتون? يمكن أن تكون سلطة دجاج الطرخون وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 100 سنت لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 365 سعرة حرارية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 10 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط الأناناس المجوف والملح والعنب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 50%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الطرخون! العسل ديجون والطرخون سلطة خلع الملابس, سلطة دجاج الطرخون، و سلطة دجاج الطرخون.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يمزج الدجاج والعنب.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
العنبالعنب
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
الجمع بين المكونات السبعة التالية.
3
يسكب فوق خليط الدجاج. يغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
قدميها على أوراق الخس أو في قشور الأناناس إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة
5
يرش اللوز.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)