صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج أناناس في أكواب فيلو

سلطة دجاج أناناس في أكواب فيلو
سلطة دجاج الأناناس في أكواب فيلو هي منتجات الألبان مجانا وصفة مع 24 حصص. حصة واحدة تحتوي على 48 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صدور الدجاج ومسحوق الكاري والبيمينتو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي أكواب فيلو سهلة مع السلطة ولحم الخنزير (جانب أو وجبة خفيفة), أكواب صغيرة فيلو مليئة بسلطة الروبيان، و سوفلز جبن الماعز في أكواب فيلو مع سلطة فريز إرمي.

تعليمات

1
معطف 2 مصغرة (1 3/4 بوصة) المقالي الكعك مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
2
ضع 1 ورقة من فيلو على منشفة رطبة (حافظ على تغطية فيلو المتبقية). معطف خفيف فيلو مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
3
طبقة المتبقية 4 ورقة فيلو على الورقة الأولى ، طلاء بخفة كل ورقة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
4
قطع كومة فيلو إلى 24 الدوائر باستخدام 2 1/2 بوصة قطع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
5
ضع دوائر فيلو في أكواب الكعك المحضرة ، واضغط على فيلو على الجانبين السفلي والأعلى من الكؤوس.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتانجبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتان
6
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
اتركه يبرد تماما في المقالي على رف سلكي ؛ أخرجه من المقالي.
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
8
استنزاف الأناناس ، حجز 2 ملعقة طعام عصير.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
9
يمزج الأناناس والمكونات التالية 4 في وعاء متوسط ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
10
يمزج المايونيز ومسحوق الكاري وعصير الأناناس المحفوظ ؛ يقلب في خليط الدجاج. تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
11
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، ضعي خليط الدجاج بالملعقة بالتساوي في أكواب فيلو.
المكونات سوف تحتاج
قذائف فيلو صغيرةقذائف فيلو صغيرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع