سلطة خيار كانساس

قد تكون سلطة خيار كانساس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 71 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خل عصير التفاح والسوط المعجزة وعشب الشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سلطة خيار الشبت و 5 سلطات خيار بسيطة للغاية, كانساس سيتي فرك، و كانساس سيتي الطين فطيرة لوصفات مماثلة.