سلطة خيار الليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة خيار الليمون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.44 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 461 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 37 غرام من الدهون. إذا كان لديك طماطم برقوق وخبز بيتا وكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة خيار الليمون, سلطة الكسكس بخيار الليمون، و سلطة الكسكس بخيار الليمون.
تعليمات
في وعاء التقديم ، يمزج الخيار والطماطم والبقدونس والكزبرة والبصل. في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون والزيت وقشر الليمون والثوم والملح والفلفل المتبل.