سلطة خضار شتوية سهلة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الخضار الشتوية السهلة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 147 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك صلصة خل النبيذ والفطر والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. الشتاء سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الخضار الشتوية, سلطة الخضار الشتوية الدافئة، و الشتاء الدافئ-سلطة الخضار لوصفات مماثلة.