سلطة جيكاما رومين

قد تكون سلطة جيكاما رومين مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 56 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكمون المطحون والجيكاما وجبن الشيدر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة رومين, سلطة رومين، و سلطة رومين لوصفات مماثلة.