صعوبةمتوسط
جاهز24 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس

سلطة جرينماركت سيزر

سلطة جرينماركت سيزر
قد تكون سلطة جرينماركيت سيزر هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 2.48 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 704 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 63 جرام دهون. إذا كان لديك ملح كوشير وملح كوشير وعصير كبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة جرينماركت, سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}، و سلطة سيزر مشوية مع صلصة سلطة سيزر الخفيفة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
لخلع الملابس: استخدم هاون ومدقة لطحن فصوص الثوم والملح إلى عجينة. (يمكن أيضا صنع هذه الصلصة في الخلاط أو معالج الطعام.) يغلى قدر صغير من الماء ويضاف البيض. يطهى لمدة 2 1/2 دقيقة وإزالة من الماء. في هذه الأثناء ، انقلي الثوم إلى وعاء واخفقي في عصير الليمون وعصير الكبر ورسيستيرشاير والصلصة الحارة والتونة. يقشر ويضاف البيض و 1/2 كوب زيت زيتون ويخفق حتى يصبح ناعما. طعم التوابل. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
الثومالثوم
عصير الليمونعصير الليمون
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
زيت الزيتونزيت الزيتون
التوابلالتوابل
عصيرعصير
المياهالمياه
البيضالبيض
الملحالملح
التونةالتونة
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
خفقتخفقت
وعاءوعاء
وعاءوعاء
1
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة. عندما يبدأ التدخين بخفة ، أضيفي الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الخبز ويتبل بالملح والفلفل الحلو. يقلب ويطهى على نار متوسطة إلى منخفضة حتى يصبح لونه بنيا ويصبح مقرمشا عند اللمس ، من 5 إلى 8 دقائق. يتبل بالملح والأوريغانو.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانوالأوريجانو
بابريكابابريكا
الخبزالخبز
الملحالملح
3
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
4
يرش مع بعض من البارميزان المبشور.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
5
للتقديم: في وعاء كبير ، ضعي الخس في الصلصة. أضيفي الخبز المحمص وأوراق الريحان والبارميزان المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
ريحان طازجريحان طازج
الخبز المحمصالخبز المحمص
البارميزانالبارميزان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
قدميها على الفور.

المكونات

1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.التونة المعلبةالتونة المعلبة2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان الطازجة ، ينبع ، وغسلها وتجفيفهاأوراق الريحان الطازجة ، ينبع ، وغسلها وتجفيفها3القرنفلثوم مقشرثوم مقشر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالصلصة الحارة (موصى به: تاباسكو)الصلصة الحارة (موصى به: تاباسكو)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعصير الكبرعصير الكبر1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها4الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة2قطع حلوى التوفي من هيث بارتوابل جافة (أو طازجة) توابل جافة (أو طازجة)2قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بارميزان ، مبشوربارميزان ، مبشور1رأس صغيرخس أحمر أو أخضر ، أوراق مفصولة ، مغسولة ومجففةخس أحمر أو أخضر ، أوراق مفصولة ، مغسولة ومجففة1رئيسرومين ، تنظيفها من أي أوراق خارجية ، إيواء بالطول ، وغسلها وتجفيفهارومين ، تنظيفها من أي أوراق خارجية ، إيواء بالطول ، وغسلها وتجفيفها2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز العجين المخمر المكعبخبز العجين المخمر المكعب43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير