سلطة جرجير مع صلصة الليمون والبارميزان

سلطة الجرجير مع صلصة الليمون والبارميزان هي خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 268 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن بارميزان وزيت زيتون وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة الليمون والجرجير مع جبنة البارميزان, الليمون البارميزان جرجير سلطة-2 نقطة، و سلطة الجرجير مع البارميزان المحلوق والليمون وزيت الزيتون.