سلطة جرجير مع الكمثرى وجورجونزولا
سلطة جرجير مع الكمثرى وجورجونزولا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.44 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والخل خلع الملابس ، البقان المزجج ، جورجونزولا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الهندباء مع الجوز والكمثرى والجورجونزولا, سلطة بروكسل سبروت المفرومة مع الكمثرى ، جورجونزولا ، وخل لحم الخنزير المقدد الدافئ، و سلطة برتقال ، بصل أحمر ، جورجونزولان وجرجير.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في وعاء كبير ، خفقت معا 2 ملعقة طعام محفوظة عصير الكمثرى وزيت الزيتون والخل خلع الملابس. الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل.
إضافة جرجير وإرم إلى معطف.
قسم الجرجير الملبس بين 4 أطباق سلطة مبردة. أعلى كل سلطة مع 4 شرائح الكمثرى ، جورجونزولا ، والبقان.