سلطة جراد البحر في الهندباء

سلطة جراد البحر في الهندباء قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, كامل 30, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 24 والتكاليف 88 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 45 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والملح موافق للشريعة اليهودية ، نبات الكبر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة جراد البحر على الهندباء سبيرز, الهندباء سبيرز مع جراد البحر والأفوكادو والجريب فروت، و للدجاج ، الهندباء ، وحساء الخضار الجذرية مع الهندباء البقدونس بيستو.